目前已知能夠幫助促進並維持「身體健康」的方法：
- 注意飲食、專心飲食、喝暖水
- 促進腸道健康，因腸道惡菌乃百病之源
- 注意口腔健康，施行油拔法，慎防病從口入
- 少糖、少碳水化合物，盡量不餵食癌細胞
- 堅持適量運動、每日拉筋；「成功者都是先運動再工作」
- 注意日常生活會讓體質變差的習慣，如不當的坐姿、長期暴露在冷氣間，並努力摒棄
熱門文章
-
剛過去的4月1日是保險業界的大日子。「退稅三寶」即自願醫保、退稅延期年金，以及強積金自願性供款扣稅安排於同日推出，依稀記得政府已經很久沒有這樣關注保險業了。一時間，「要不要買醫療保障」、「要不要供年金」的問題，在筆者現實世界和 Blog 界朋友圈裏也此起彼落，討論熱鬧得很。 ... -
以後每天出門口前，除了看看真的天氣報告決定今天的衣飾，也記得前來本網誌，參考右上方的恆指溫度計，為大市探一探熱，從而決定自己的投資策略吧！ 設計「沸騰指數」的緣起，乃是幾個月前一位平時對股票不太感興趣的朋友，問及筆者：「恆指現在 26,000 點了，股... -
副題： Google Sheets 自動六合彩 彩池到價 電郵提示 Step-by-Step 更可引發無限應用可能 （ 續上篇 ） 2. 建立 一段能將 彩池及日期以電郵發出的程式碼 上回講到我們已經建立了一張 Google Sheet 能自動從...
沒有留言:
張貼留言